Hormonální jóga – opakovací lekce pro absolventky
Opakovací lekce hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues.
O kurzu
- delší dobu jste necvičila a ráda by jste zase znovu začala?
- po absolvování kurzu jste nezačala pravidelně cvičit?
- ráda by jste si upřesnila správné provádění cviků?
- chcete si sestavu vyzkoušet zopakovat a zacvičit si s dalšími ženami, pod vedením certifikované lektorky?
Pravidelný kurz HJT se koná každou středu od 18:15-19:15.
Sestavu si nejprve společně zopakujeme a cvik po cviku připomeneme a na závěr si ještě procvičíme i některé cviky proti stresu.
Kurz pro absolventky
Pravidelný kurz je určený výhradně pro absolventky již pořádaných seminářů, kdy společně odcvičíme celou sestavu dynamických cviků doprovázených intenzivními dechovými technikami včetně závěrečných harmonizací a protistresových cviků.
Tyto lekce jsou motivační pro všechny ženy, které nejsou schopné cvičit pravidelně doma.
Po pravidelném praktikování dosáhnete celkové harmonie těla a mysli, posílíte svůj pocit ženskosti a zbavíte se dopadů stresu.
Galerie
